Apa saja sunnah dan adab berpuasa di bulan ramadhan ?

1. Sahur.

تسحّروا فإن في السحور بركةً
”Bersahurlah karena di dalam sahur itu adalah berkah.” (muttafaq ’alaihi)

2. berbuka.


لا يزال الناسُ في بخير ما عجّلوا الفطرَ
”Manusia senantiasa dalam keadaan baik selama mereka menyegerakan berbuka.”(muttafaq ’alaihi)

3. berbuka dengan kurma atau yang manis-manis atau air putih.

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رُطباتٍ فبل أن يصليَ فإن لم تكن رطبات فعلى تُمَيْراتٍ فإن لم نكن تُمَيْرَات حسا حسوات من ماء
”Adalah Nabi Shallallahu ’alaihi wa salam berbuka sebelum menunaikan sholat dengan beberapa ruthob (kurma basah), dan apabila tidak memiliki ruthob beliau berbuka dengan beberapa tamr (kurma kering), dan apabila tidak memiliki tamr beliau berbuka dengan menenggak seteguk air.” (Shahih¸ HR Turmudzi).

4. disunnahkan berdo’a dikala berbuka.

ثلاثٌ لا تُرّدُ دعوتهم: الصائم حتى يفطرَ, والإمام العادل, ودعوة المظلوم
”Tiga orang yang tidak ditolak do’a mereka,yaitu : seorang yang berpuasa ketika berbuka, seorang imam yang adik dan do’a orang yang teraniaya.” (Shahih, HR Turmudzi dan selainnya)

baca juga: menyingkirkan gangguan dijalan

5. Rasulullah Shallallahu ’alaihi wa salam apabila berbuka, beliau mengucapkan :

ذهب الظمأُ وابتلّتِ العروق وثبت الأجرُ إنْ شاء الله
”Telah sirna dahaga dan telah basah urat-urat serta telah ditetapkan pahala dengan kehendak Alloh.” (Hasan, HR Abu Dawud).

6. Perbanyaklah berdzikir kepada Alloh, membaca dan mendengar Al-Qur`an, mentadabburi maknanya dan mengamalkannya, dan pergilah ke Masjid-Masjid untuk mendengarkan pengajian-pengajian yang bermanfaat.

7. Perbanyaklah sedekah terhadap kerabat dan orang-orang yang papa, kunjungilah karib keluarga dan berbuat baiklah terhadap musuh. Jadilah orang yang berhati lapang lagi mulia. Sungguh Nabi Shallallahu ’alaihi wa salam adalah orang yang paling lapang dengan kebaikan dan yang paling murah hati perbuatannya di Ramadhan.

baca juga: hukum jaket kulit


8. Janganlah berlebih-lebihan di dalam makan dan minum ketika berbuka, sehingga anda menyia-nyiakan faidah puasa dan memperburuk kesehatan anda. Rasulullah Shallallahu ’alaihi wa salam bersabda :

ما ملأَ ابن آدمُ وعاءً شرَّ من بطنهِ
Apa saja sunnah dan adab berpuasa di bulan ramadhan”Tidaklah Ibnu Adam memenuhi suatu wadah yang lebih buruk daripada perutnya.” (Shahih, HR Turmudzi).

baca juga: mengganti nama akad nikah

9. Jangan mendengarkan nyanyian dan musik-musik,karena ia adalah seruling syaithan.

10. Jangan pergi ke bioskop dan janganlah menonton televisi yang bisa jadi anda akan melihat sesuatu yang merusak akhlak dan menghilangkan pahala puasa.

11. Jangan banyak begadang sehingga anda melewatkan sahur dan sholat fajar (shubuh)dan lebih utama bagi anda beraktivitas di pagi hari. Rasulullah Shallallahu ’alaihi wa salam bersabda :

اللهم باركْ لأمّتيْ بُكرِها
”Ya Alloh berkahilah umatku di pagi hari mereka.” (Shahih, HR Ahmad).

Sumber nukil : terjemahan abu salma buku bekal-bekal ramadhan. sumber gambar: www.tabeeby.com.

Tidak ada komentar: